SPORTS THERAPY LOLIS KOSTAS

SPORTS THERAPY LOLIS KOSTAS

Παρασκευή, 28 Δεκεμβρίου 2012

Ψηφιακός πελματογράφος!!!!

Ψηφιακός πελματογράφος είναι ένα σύγχρονο και τεχνολογικά προηγμένο σύστημα απεικόνισης της ανατομικής μορφολογίας του πέλματος αφ' ενός, κι αφ'ετέρου της κατανομής των πιέσεων κατά τη στάση και τη βάδιση.
Χρησιμοποιώντας ένα από τα συστήματα ανάλυσης και παίρνοντας ένα αυτοματοποιημένο βηματισμό είμαστε σε θέση να αναλύσουμε τη δυναμική βάρους-φέρουσα λειτουργία ποδιών (περπάτημα) και να συντάσσουμε τις παραγόμενες από υπολογιστή εκθέσεις βηματισμού και ανάλυσης πίεσης.
Χρησιμοποιώντας την ιατρική έρευνα που συνδυάζεται με τα έτη κλινικής εμπειρίας, τα συστήματα των πελματογράφων καταγράφουν και αναλύουν με μοναδικό τρόπο τις κινήσεις των ποδιών. Δίνει στον θεραπευτή (γιατρό-φυσικοθεραπευτή) τη δυνατότητα της έγκαιρης διάγνωσης καταστάσεων που αφορούν σε παθήσεις των πελμάτων και της σπονδυλικής στήλης, ενώ διευκολύνει τη διαδικασία της διάγνωσης, συνιστώντας εργαλείο απαραίτητο στην καθημερινή κλινική πρακτική της Ορθοπεδικής.

Τι μετράει ο Ψηφιακός Πελματογράφος;
pelma
Στη στατική εξέταση, επεξεργάζεται την κατανομή-την εντόπιση και τον μέσο όρο της μηχανικής πίεσης η οποία κατανέμεται στα κάτω άκρα. Μετράει τις αποστάσεις τις γωνίες και την επιφάνεια στήριξης ενώ ταυτόχρονα αναλύει την σταθερότητα (stability) του ασθενούς κατά την ορθοστατική θέση.
Στη Δυναμική εξέταση, αναλύει τις διάφορες φάσεις του βηματισμού το γράφημα της φόρτισης τη μέγιστη πίεση το χρόνο επαφής και κάθετης συνιστώσας του σωματικού βάρους.
Μετράει την πίεση σε N/cm2 που ασκείται κατά την διάρκεια της βάδισης σε κάθε τετραγωνικό εκατοστό των πελμάτων.
Συγκρίνει βήματα από την στατική, δυναμική μέτρηση και δίνει την δυνατότητα τις ανάλυσης μεταξύ των δύο ποδιών.
info: 6947.805.338

Πέμπτη, 6 Δεκεμβρίου 2012

Στις 7μμ το Σάββατο το ντέρμπυ Ελληνικό-Παναθηναικός

 

Λόγω ζωντανής διαδικτυακής κάλυψης και μετά από συμφωνία των δύο σωματείων, ο αγώνας ΑΟ Σουρμένων Ελληνικού – ΑΟ Παναθηναϊκός για τη 10η αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α1 Εθνικής Κατηγορίας Γυναικών της 8/12/2012, αντί ώρας 16:00 θα διεξαχθεί ώρα 19:00.

Παρασκευή, 30 Νοεμβρίου 2012

Το Ελληνικό έσπασε το αήττητο του Αθηναικού!

PDF Εκτύπωση E-mail
πηγή: www.weplayball.gr
Το Ελληνικό με μια εκπληκτική Μπροκ και τη Σταμάτη σε φόρμα σταμάτησε το σερί των 105 νικών του Αθηναικού. Το Ελληνικό πήρε προβάδισμα από νωρίς και με όπλο την άμυνα ζώνης, το συγκρότημα της Καπογιάννη πήρε τη νίκη με 65-68 στην παρθενική του παρουσία στα σαλόνια της Α1!

Όλα τα ωραία κάποτε τελειώνουν. Η αλήθεια είναι ότι το εκπληκτικό αήττητο του Αθηναϊκού διήρκησε πάρα πολύ. Ίσως περισσότερο απ' ότι μπορούσε να φανταστεί κάποιος πριν από τέσσερα χρόνια και επτά μήνες όταν ο Παγχιακός γινόταν η τελευταία ομάδα που κέρδιζε σε αγώνα πρωταθλήματος τις Βυρωνιώτισσες. Το Ελληνικό πήρε περηφανή νίκη με 68-65 στην Εργάνη μετά από ένα συγκλονιστικό παιχνίδι και άφησε στη δεύτερη θέση τον Αθηναϊκό μένοντας πρώτο αήττητο και συγχρόνως σπάζοντας το σερί του Αθηναϊκού των 105 νικών που έφερε την ομάδα του Βύρωνα ακόμα και στο βιβλίο Γκίνες.

Το συγκρότημα της Καπογιάννη ήταν καλύτερο από το ξεκίνημα του αγώνα και πήρε τα ηνία στο σκορ στο πρώτο εικοσάλεπτο με την Μπροκ να δεσπόζει στις ρακέτες και τις Σταμάτη και Μπόνη να εκτελούν από την περιφέρεια. Έτσ προηγήθηκε με 24-19 στο δεκάλεπτο και 44-39 στο ημίχρονο την ώρα που μόνο η Κοσμά προσπαθούσε να κρατήσει τους γηπεδούχους μέσα στο ματς. Στο τρίτο δεκάλεπτο οι φιλοξενούμενες μπήκαν ακόμη πιο δυνατά και με μια άμυνα ζώνης που εφάρμοσαν από το πέμπτο λεπτό και μετά και στην οποία (όπως έγινε και στα ματς με Κρόνο και Τερψιθέα) κόλλησε ο Αθηναϊκός, κατάφεραν να προηγηθούν ακόμη και με +16 (52-36).

Εκεί ο Κώστας Θαλασσινός (ο Γιώργος Ζευγώλης ήταν κανονικά στον πάγκο αλλά όχι όρθιος αφού απαγορεύεται από τον κανονισμό) επέλεξε ένα πολύ κοντό σχήμα με τέσσερα γκαρντ (η Κοσμά είχε φορτωθεί με φάουλ και βγήκε εκτός ρυθμού), πίεσε σε όλο το γήπεδο ενώ η Λύμουρα ανέλαβε ηγετικό ρόλο σε επίθεση και άμυνα. Η πολύπειρη γκαρντ με συνεχόμενες διεισδύσεις κατέβαζε τη διαφορά ενώ στην άμυνα έπαιξε πάνω στην Μπροκ (!!) χωρίς να καταφέρει το Ελληνικό να εκμεταλλευτεί το πλεονέκτημα. Έτσι με αντεπίθεση διαρκείας ο Αθηναϊκός μείωσε σε 65-66 εννιά δεύτερα πριν τη λήξη. Η Σταμάτη ήταν ψύχραιμη και έκανε το 65-68 ενώ στην τελευταία φάση ο Αθηναϊκός βρήκε το ξεμαρκάριστο τρίποντο με την Κεχαγιά από τη γωνία, όμως η έμπειρη γκαρντ αστόχησε. Οι παίκτριες του Ελληνικού έγιναν ένα κουβάρι πανηγυρίζοντας τη νίκη ενώ ιδιαίτερα συγκινημένα ήταν τα μέλη της διοίκησης της ομάδας και ο χορηγός που πανηγύρισαν με τις παίκτριες.
ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ - ΕΛΛΗΝΙΚΟ 65-68(36-44)
ΑΘΗΝΑΪΚΟΣ(Θαλασσινός): Βουκίσεβιτς 2, Λύμουρα 20(1), Σπαθάρου 3(1), Καζαντζίδου, Κασάπογλου 3 (1τρ. 8ριμπ.), Ζότοβα, Κεχαγιά 6(8ριμπ.) , Κοσμά 24 (3τρ. 13 ριμπ), Ισκιόγλου, Κυριακοπούλου 7
ΕΛΛΗΝΙΚΟ(Καπογιάννη): Αξιοπούλου 6(1), Σταμάτη 15(3), Ευμορφοπούλου, Τσουκαλά 2, Μπαλτα 4, Χαλιβέρα 6 (1τρ. 9 ριμπ.), Σπαθάρη 2, Μπακαλη, Μπόνη 8, Μπροκ 23(19 ριμπάουντ), Μουρντ 2

Τρίτη, 20 Νοεμβρίου 2012

Στις 20:00 το ντέρμπυ κορυφής Αθηναϊκός - Ελληνικό

Λόγω κωλύματος του γηπέδου και μετά από συμφωνία των δύο σωματείων, ο αγώνας Αθηναϊκός ΑΣ – ΑΕ Σουρμένων Ελληνικού, για την 8η Αγωνιστική του Πρωταθλήματος της Α1 Εθνικής κατηγορίας Γυναικών της 24/11/2012 αντί ώρας 19.00 θα διεξαχθεί ώρα 20.00 στο ίδιο γήπεδο.

Κυριακή, 28 Οκτωβρίου 2012

BALANCE KINESIO TAPING ΣΕ ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ

Λεμφική παροχέτευση τις πρώτες 5 ημέρες...


Σταθεροποίηση ποδοκνημικής σε τραυματισμό πρόσθιου αστραγαλοπερονικού και πτερνοπερονικού συνδέσμου...




 
 
 
 





 

Τετάρτη, 17 Οκτωβρίου 2012

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑΣ ART –1 (Advanced reflexology Training).







Το Σ.Ε.Ρ σε συνεργασία με την κ. Ηagar Basis διοργανώνουν διήμερο σεμινάριο       (workshop) στις 24-25 Νοεμβρίου 2012 με θέμα:
2 days ART –1 (Advanced reflexology Training)
Σεμινάριο εγκεκριμένο και ανταποκρινόμενο στο επίπεδο και τις αρχές του Σ.Ε.Ρ."

 ART – 1 (Advanced reflexology Training) Η ART™ είναι η εξέλιξη της παραδοσιακής μεθόδου πιέσεων μέσω της παλάμης και των δακτύλων η οποία αποτελεί την πηγή όλων των παραδοσιακών πρακτικών εφαρμογής ρεφλεξολογίας . Η ΑRT αποτελεί την συνέχεια της εκπαίδευσης των  ρεφλεξολόγων, διδάσκοντας αποτελεσματική κλινική ρεφλεξολογία. Η τεχνική περιλαμβάνει μια εξελιγμένη και επιπρόσθετη προσέγγιση που  χρησιμοποιείται αποτελεσματικά μαζί με όλες τις πρακτικές-μορφές ρεφλεξολογίας συμπεριλαμβανομένης της παραδοσιακής και γνήσιας μεθόδου Ιngham . Οι μαθητές θα μάθουν πως να ανιχνεύουν τα διαταραγμένα αντανακλαστικά των ποδιών, τι σημαίνουν τα αντανακλαστικά διαφορετικών υφών και να τα αντιμετωπίζουν αποτελεσματικά. Αυτό το 2- ήμερο σεμινάριο παρέχει στους μαθητές μια περιεκτική εισαγωγή στις  τεχνικές που καινοτόμησε και εξέλιξε ο Anthony Porter τα τελευταία 30 χρόνια.                                           
ART – 1 (Advanced reflexology Training)
Πρόγραμμα
Ημέρες 2425/11/12 Σάββατο-Κυριακή
Περιεχόμενα
·         Πόνος και Ανακλαστική εικόνα.
·         Επεξήγηση των  4 κύριων ρεφλεξολογικών ποιοτήτων (κρύσταλλοι, άμμος κλπ).
·         Αξιολόγηση ανακλαστικών διαταραχών/ προσέγγιση.
·         Αντιδράσεις κατά τη διάρκεια της συνεδρίας / Αντενδείξεις.
·         Τα είδη των επαφών, προσεγγίσεων που χρησιμοποιούμε στη συνεδρία.
·         Η χρήση των συγκεκριμένων  λιπαντικών στο ART.
·         Εργαζόμενοι στα πόδια με μια ακολουθία.
·         Εργαζόμενοι συστηματικά στα ανακλαστικά των ποδιών.
·         Επαναξιολογώντας τις ατομικές κατευθυντήριες γραμμές των ποδιών.

Το σεμινάριο μπορούν να το παρακολουθήσουν:
Τα τακτικά και δόκιμα μέλη του ΣΕΡ. (τα μέλη θα πρέπει να φέρουν μαζί τους την Ρεφλεξολογική ταυτότητα τους, 2012). (τιμή 140 €) Σπουδαστές οι οποίοι έχουν ολοκληρώσει το 1ο έτος μπορούν  να εγγραφούν ως δόκιμα μέλη  (κόστος 20€). (τιμή 140 €)
Όσοι επιθυμούν να παρακολουθήσουν  διήμερο σεμινάριο Art 1, Σαββάτο-Κυριακή, θα πρέπει να καταθέσουν  το ποσό των ( 60 € ) για κράτηση θέσης, ή ολόκληρο το ποσόν των 140 €,μέχρι τις 2 Νοεμβρίου το αργότερο. Το υπόλοιπο ποσόν κατά την ημέρα διεξαγωγής του Σεμιναρίου.
Αριθμός λογαριασμού  Eurobank EFG : 0026-0033-28-0103245443, Δημητράκουλας Σπύρος, Δούλβαρη Ευγενία
Για διευκρινήσεις και πληροφορίες παρακαλούμε να επικοινωνείτε με την γραμματέα του Σωματείου κ. Άννα Νάγια 210- 6424818, καθώς και με την Γραμματέα του Δ.Σ. κ. Δούλβαρη  Ευγενία στο  τηλέφωνο : 6937975470
Στην τιμή συμπεριλαμβάνονται: τα δίδακτρα, καφέδες/τσάι, αναψυκτικά, σνακ, πιστοποίηση παρακολούθησης ART 1 .
Τα σεμινάρια θα δοθούν στα Αγγλικά και θα μεταφράζεται στα Ελληνικά.
* Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων στο Σεμινάριο  18 άτομα.
* Σε περίπτωση ακύρωσης της συμμετοχής σας, η προκαταβολή δεν επιστρέφεται.





Τρίτη, 9 Οκτωβρίου 2012


 
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ
 
Το επόμενο διαδραστικό σεμινάριο του ΣΕΡ θα γίνει στις 21 Οκτωβρίου 2012 στις 18:00 στο γραφείο μας, Σπαθάρη 2, Πολύγωνο. Καλεσμένη μας είναι η κ. Γκριετ Ροντέλ (Βέλγιο) Griet Rondel εκπαιδεύτρια του ΜΝΤ-NR. To θέμα του διαδραστικού είναι "Νεύρο - Ρεφλεξολογία στον χρόνιο οσφυϊκό πόνο". Θα παρουσιαστούν οι αρχές του ΝΡ, το πως δουλεύει, τα "συστατικά" του οσφυϊκού πόνου και πρακτική επίδειξη. Λόγω της αυξημένης αναμενόμενης προσέλευσης προτείνουμε να προσέλθετε νωρίτερα. Δωρεάν δικαίωμα παρακολούθησης έχουν τα τακτικά και δόκιμα μέλη με επίδειξη της κάρτας μέλους (2012) του ΣΕΡ.
 
Μετά τιμής
 
Το Δ.Σ. του Σ.Ε.Ρ.

 

Σάββατο, 28 Ιουλίου 2012

"Αισθανθήκαμε περήφανοι"

Η εθνική κωφών γυναικών επιβεβαίωσε πως είναι μία από τις κορυφαίες ομάδες στην Ευρώπη. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα μέσα στα βάθη της Τουρκίας κατέκτησε την τρίτη θέση στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα και εκτός από το χάλκινο μετάλλιο σφράγισε το εισιτήριο για την Ολυμπιάδα κωφών του χρόνου στη Βουλγαρία. Η προπονήτρια της ομάδας, Αθηνά Ζέρβα, μίλησε στην ιστοσελίδα του ΣΕΠΚ (sepk.gr) για την πορεία μέχρι το μετάλλιο, τους νέους στόχους που θέτει αλλά και για τις αθλήτριες της.

Αναλυτικά όσα δήλωσε:

Για την πορεία της Εθνικής στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Τουρκίας

"Εκ του αποτελέσματος και από την γενικότερη προσπάθεια είμαστε όλοι ευχαριστημένοι. Συνεχίσαμε από εκεί που σταματήσαμε τον Σεπτέμβρη του 2011 στο Παλέρμο. Προσπαθήσαμε να ανέβουμε το σκαλοπάτι που ίσως τότε το αξίζαμε αλλά δεν δείξαμε έτοιμοι στον ημιτελικό με την Ουκρανία. Αυτό το καταφέραμε τώρα.
Στον όμιλο με Ουκρανία, Ρωσία, Τουρκία τερματίσαμε πρώτες κάτι που μας έφερε αρχικά πάνω στην Ιταλία, όμως μετά μας έριξε πάλι πάνω στη Σουηδία στα προημιτελικά.
Με τη Σουηδία στο πρώτο ημίχρονο προηγηθήκαμε μέχρι και 8 πόντους, όμως οι Σουηδές είναι ομάδα δουλεμένη, αξιόμαχη, με βάθος στο ρόστερ, συνηθισμένη στα μετάλλια και τρία δικά μας λάθη μας έφεραν ένα πόντο πίσω. Περίπου 8 λεπτά πριν τελειώσει το παιχνίδι ήμασταν 8 πόντους πίσω και εκεί κάπως χάσαμε την ψυχραιμία μας.
omadiki_zervaΑυτό που κρατάω είναι ότι μέσα σε λιγότερο από 18 ώρες που ήταν ο προημιτελικός καταφέραμε να διαχειριστούμε την ήττα ώστε να βρούμε τη συγκέντρωση και τη δύναμη για να διεκδικήσουμε την τρίτη θέση. Στο Παγκόσμιο του Παλέρμο δύο μετάλλια μας έφυγαν μέσα από τα χέρια μας, όμως φέτος είχαμε την εμπειρία και αντιληφθήκαμε ότι έγινε κάτι λάθος πέρσι μαθαίνοντας από αυτό.
Πλέον έχοντας καταφέρει να πάρουμε αυτό που θέλαμε θα επιθυμούσα να ευχαριστήσω το γήπεδο του ΜΕΤΣ γιατί οι προϊστάμενοι και οι εργαζόμενοι στήριξαν την προσπάθεια που κάναμε στη σημαντικότατη περίοδο της προετοιμασίας. Επίσης ευχαριστούμε τους προέδρους του Ατρομήτου και των Κυρίαρχων που μας παραχώρησαν ώρες στο κλειστό στα Καμίνια για να κάνουμε κάποιες απογευματινές προπονήσεις. Τέλος ευχαριστώ ολόκληρη την γυναικεία ομάδα του Ατρομήτου και την προπονήτρια κυρία Γεωργίου που κάναμε προπόνηση μαζί και λύσαμε κάποια σημαντικά προβλήματα αριθμητικής φύσης".

Για την τρίτη θέση και το χάλκινο μετάλλιο
"Αναμφίβολα είναι μεγάλη χαρά και δικαίωση. Αισθανθήκαμε περήφανοι που καταφέραμε να εκπροσωπήσουμε τη χώρα μας επάξια στα βάθη της Τουρκίας. Ήταν το νερό που δεν ήπιαμε στο Παλέρμο. Παράλληλα ήταν και μία απόδειξη ότι προχωράμε μπασκετικά και ότι γινόμαστε συμπαγής ως ομάδα. Οι ρόλοι πλέον σαφέστεροι και οι αυτοματισμοί έχουν βγει στο παρκέ. Είναι μεγάλη ικανοποίηση γιατί ανοίγει η όρεξη και μπορούμε να βλέπουμε το μέλλον αισιόδοξα.
Αυτή η επιτυχία είναι ομαδική που ακουμπάει φυσικά στα κορίτσια, τα οποία βρίσκονται στο προσκήνιο, όμως αφορά κι όλους όσους δούλεψαν χωρίς να φαίνονται. Ο συνεργάτης μου Βαγγέλης Σιμσιρής, ο φυσιοθεραπευτής Κώστας Λώλης, ο αρχηγός της αποστολής Κώστας Σίμσης και οι συνοδοί αποστολής Αλεξάνδρα και Μαρία που είχαν το ρόλο του πασπαρτού έπαιξαν καταλυτικό ρόλο ".

zervaΓια τους νέους στόχους που θέτει πλέον
"Από εδώ και στο εξής οι βασικοί μας στόχοι πρέπει να είναι τρεις. Πρώτα απ' όλα να διασφαλίσουμε ότι είμαστε η τρίτη ευρωπαϊκή δύναμηzerva_athina κάτι που σημαίνει ότι έχουμε κάποιους μπροστά μας που τους κοιτάζουμε, όμως έχουμε και κάποιους από πίσω μας που πρέπει να συνεχίσουν να κοιτάνε την πλάτη μας. Πατώντας αυτό το σκαλοπάτι που το έχουμε χτίσει θα πρέπει να κοιτάμε το επόμενο σκαλοπάτι που είναι πόσο πιο ψηλά μπορούμε να ανέβουμε στην Ολυμπιάδα, στο Παγκόσμιο και το Ευρωπαϊκό. Για την Ολυμπιάδα που θα γίνει το 2013 στη Σόφια θεωρώ ότι το πρώτο που πρέπει να κάνουμε είναι να μπούμε πάλι στην τετράδα και να παλέψουμε για το μετάλλιο. Το περιβάλλον θα είναι σίγουρα πιο δύσκολο γιατί η διοργάνωση δεν αφορά μόνο την Ευρώπη.
Τρίτος στόχος είναι να μπορέσουμε να βρούμε τρόπους με τους οποίους θα μπορέσουμε να ενισχύσουμε αυτή την ομάδα σε έμψυχο υλικό. Πρέπει να προσελκύσουμε κι άλλα παιδιά σε οποιαδήποτε περιοχή της Ελλάδας για να έρθουν να ενταχθούν στο μπάσκετ κωφών και να βάλουμε τις βάσεις για το μέλλον".

Για τις παίκτριες της
"Οι στιγμές που ζω με αυτά τα παιδιά είναι τόσο μοναδικές, ξεχωριστές και συγκινητικές που δυσκολεύομαι να το περιγράψω με λόγια. Δεν περίμενα ότι πέρα από τη δουλειά και τη προσπάθεια από τις δυσκολίες που έχει μία προπόνηση ή ένα παιχνίδι θα έπαιρνα πίσω τόσο δυνατά συναισθήματα.
Είναι ιδιαίτερη και δυνατή ψυχολογικά η συνεργασία μου με τα κορίτσια. Δεν γνωρίζω νοηματική και δεν έχω καν μεταφραστή στο πάγκο. Όταν ήρθα στην ομάδα κάναμε μία συμφωνία ότι εγώ δεν είμαι εκεί για να προπονώ κωφούς αλλά αθλήτριες. Συμφωνήσαμε  ότι όλοι θα μιλάμε τη γλώσσα του μπάσκετ με ορολογίες και τα παιδιά έχουν στα χέρια τους γραπτά όλο το δικό μου λεξιλόγιο για να διαβάζουν τα χείλη μου. Το κομμάτι της κώφωσης έχουμε βρει τρόπο να το διαχειριζόμαστε ακόμα και μέσα στο παιχνίδι. Τα παιδιά έγιναν ευρηματικά μέσα από την επιθυμία τους να βελτιωθούν και να συνεργαστούν".

Τρίτη, 24 Ιουλίου 2012

ΕΘΝΙΚΗ ΕΛΛΑΔΟΣ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΩΦΩΝ - ΙΚΟΝΙΟ 2012 (ΑΝΤΡΕΣ)



Η εθνική κωφών αντρών κάτω από δύσκολες συνθήκες κατάφερε να δώσει το παρών σε ακόμα μία μεγάλη διοργάνωση. Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα τερμάτισε στην έβδομη θέση στο Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα κωφών που έλαβε χώρα στο Ικόνιο της Τουρκίας κάνοντας μία... στάση για λίγο μακριά από τα μετάλλια που μας έχει συνηθίσει. Ο τεχνικός της ομάδας, Σάκης Γαζής, μίλησε στην ιστοσελίδα του ΣΕΠΚ (sepk.gr) για την πορεία της ομάδας, ενώ ανέλυσε τους λόγους για τους οποίους η 7η θέση δεν τον απογοητεύει.

Αναλυτικά όσα δήλωσε:

Για την πορεία της Εθνικής κωφών αντρών στο Πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα της Τουρκίας
«Η έβδομη θέση τα προηγούμενα χρόνια δεν θα πέρναγε ούτε καν σαν σκέψη από το μυαλό μας. Βέβαια η ελλιπής προετοιμασία και η έλλειψη βασικών ψηλών που δεν ακολούθησαν για οικογενειακούς λόγους μας πλήγωσαν. Ελπίζουμε του χρόνου αν τελικά βρεθούμε στην Ολυμπιάδα να είναι μαζί μας. Δεν καταφέραμε να μπούμε στην πρώτη εξάδα κάτι που θέλαμε πολύ για να είμαστε σίγουροι για τη συμμετοχή μας στην Ολυμπιάδα Κωφών της Βουλγαρίας. Το θετικό είναι ότι ακολουθούμε ως επιλαχόντες και θα συζητήσουμε με την Παγκόσμια Ομοσπονδία για να πάμε, καθώς έχουμε μία ιστορία με επιτυχίες ως ομάδα».

Για την έβδομη θέση
«Θέλω να πατάμε στα πόδια μας. Δεν θέλω να νομίζει κανείς ότι παίζουμε με ομαδούλες της πλάκας. Για να καταλάβετε στο ρόστερ της Σλοβενίας έπαιζε ο Μίχα Ζούπαν, ο οποίος είναι παίκτης επιπέδου Ευρωλίγκα με συμμετοχές και στην Εθνική αντρών της χώρας του. Στη φετινή προσπάθεια ήταν μία καλή θέση ότι βρεθήκαμε στην 12αδα. Σίγουρα δεν ήταν επιτυχία, όμως υπήρχαν τεράστιες δυσκολίες.
Ακόμα και με το πρόγραμμα υπήρχε πρόβλημα. Είχαμε 5 ημέρες συνέχεια μεσημεριανούς αγώνες με ζέστη και παρότι κάναμε μία παρέμβαση στην επιτροπή για ένα ρεπό δεν μας άκουσαν. Αποτέλεσμα ήταν να υπάρχουν πολλοί τραυματισμοί. Αυτά τα παιδιά είναι ερασιτέχνες κι όχι επαγγελματίες.
Ξεκινήσαμε τη διοργάνωση κόντρα στην πολύ καλή και με γεμάτο ρόστερ, Ιταλία και κερδίσαμε στο καλάθι. Στο δεύτερο παιχνίδι με την Πολωνία επικρατήσαμε έστω και με πίεση με 80-73. Τρίτο παιχνίδι μέσα σε ισάριθμες ημέρες ήταν με την Ισπανία όπου καταρρεύσαμε και δεν είχαμε δυνάμεις. Στο επόμενο παιχνίδι με την ισχυρότατη Ουκρανία επίσης χάσαμε έχοντας ξεμείνει από δυνάμεις».

Για τους στόχους που θέτει από εδώ και πέρα
«Οι στόχοι είναι να ανανεώσουμε την ομάδα με όσο καλύτερους παίκτες μπορούμε να βρούμε στην Ελλάδα. Ψάχνουμε παιδιά έτοιμα που να έχουν αγωνιστικές υποχρεώσεις στα πόδια τους και να είναι όχι αποκλειστικά κωφοί αλλά και βαρήκοοι.
Μόνιμα ο σκοπός μας είναι να προσπαθούμε να βρισκόμαστε μέσα στις 6 πρώτες θέσεις για να είμαστε παρόντες σε όλες τις μεγάλες διοργανώσεις. Γίνεται πολύ σκληρή δουλειά κάτω από αντίξοες συνθήκες και πρέπει κάποιοι να στηρίξουν αυτή τη προσπάθεια». 

Δευτέρα, 9 Ιουλίου 2012

Δευτέρα, 18 Ιουνίου 2012

ΧΟΡΕΥΤΕΣ PART 2


Συνέπειες του περιορισμού του ισχίου στην τοποθέτηση
και τον έλεγχο του πέλματος.  
Γράφει:   ΣΤΕΛΛΑ ΚΥΡΙΑΚΟΥ ΔΑΣΚΑΛΑ ΧΟΡΟΥ-ΧΟΡΕΥΤΡΙΑ...
 
Ο βαθμός εκτέλεσης του en dehors σε κάθε χορευτή εξαρτάται και επηρεάζεται από κάποιους βασικούς παράγοντες. Καταρχήν, το εύρος κίνησης του ισχίου εξαρτάται από το πόσο ελαστικός είναι ο λαγονομηριαίος σύνδεσμος και πόσο ευλύγιστοι είναι οι μύες γύρω από αυτό. Η οστέινη δομή της άρθρωσης του ισχίου, δηλαδή η θέση της μηριαίας κεφαλής ως προς τον άξονα του μηριαίου οστού αλλά και ο προσανατολισμός του κοιλώματος της λεκάνης, είναι ένας βασικός παράγοντας που μπορεί να περιορίσει την περιστροφή των ισχίων. Τέλος, η εκπαίδευση σε μικρή ηλικία 8 ως 11 ετών συμβάλει στην αύξηση του εύρους κίνησης του en dehors με συνδυασμό την ενδυνάμωση των μυών γύρω από το ισχίο.

Η δύναμη των ποδιών αναπτύσσεται καθώς υπάρχει σωστή τοποθέτηση και έλεγχος στο πάνω μέρος του σώματος. Το en dehors πραγματοποιείται στη άρθρωση του ισχίου και όχι στο γόνατο ή στον αστράγαλο. Όταν ο έλεγχος του en dehors είναι ανεπαρκής ή υπερβολική η στροφή είναι πιθανό να προκληθούν προβλήματα ή τραυματισμοί στα πόδια.

Ένα συνηθισμένο αποτέλεσμα είναι η εξασθένιση των τόξων του πέλματος και των μυών κατανέμοντας λάθος το βάρος του σώματος στα πέλματα. Αυτό έχει σαν συνέπεια να υποφέρουν αστράγαλος και γόνατο. Σε μια κίνηση demi plie για παράδειγμα, τα γόνατα ρίχνονται προς τα μέσα δημιουργώντας πρηνισμό (του έξω χείλους του ποδιού) στο πέλμα. Το ίδιο μπορεί να συμβεί σε ένα rise στην 1st position στο demi pointe ή στις pointe, όπου ο αστράγαλος δεν ευθυγραμμίζεται με το γόνατο και το μεσαίο δάκτυλο, έτσι το βάρος του σώματος πέφτει στο μεγάλο δάχτυλο με αποτέλεσμα να χάνεται η ισορροπία και η πιθανότητα παραμόρφωσης του πέλματος. Ακόμη, μπορεί να δημιουργηθεί υπτιασμός, δηλαδή ανύψωση του έσω χείλους του ποδιού. Τότε, η νοητή ευθεία που περνάει από τον αστράγαλο και τη φτέρνα σχηματίζει ανοιχτή γωνία. Και στις δύο περιπτώσεις
δημιουργείται ανεπάρκεια των μυών του πέλματος, υπάρχει πόνος λόγω υπερέκτασης των μυών και μπορεί να υπάρξει κάταγμα κόπωσης.

Η εξάσκηση με πολύ μεγάλο en dehors σε σχέση με την δυνατότητα των ισχίων μπορεί να προκαλέσει λόρδωση στην σπονδυλική στήλη με επιπλέον μείωση της έξω στροφής του ισχίου. Στην περίπτωση αυτή συνιστάται ενδυνάμωση του κορμού και ολόκληρου του ποδιού.

Καμιά φορά, μπορεί να συναντήσουμε χορευτές με ανισορροπία στην έξω στροφή. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα σε κινήσεις μπαλέτου, όπως σε ένα grande battement, σε ένα devellope ή σε μία pirouette, το en dehors να είναι μεγαλύτερο στο ένα πόδι από ότι στο άλλο με αποτέλεσμα να φανεί αδυναμία και προβλήματα τεχνικής στην εκτέλεση των βημάτων.

ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΜΠΑΣΚΕΤ ΚΩΦΩΝ

Μπήκαμε στη τελική ευθεία...
Σας γνωρίζουμε τις ονομαστικές καταστάσεις των εθνικών ομάδων καλαθοσφαίρισης που θα συμμετέχουν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Καλαθοσφαίρισης Κωφών Ανδρών & Γυναικών στην Κόνυα της Τουρκίας το διάστημα 29 Ιουνίου έως 7 Ιουλίου 2012.


 ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΝΔΡΩΝ

ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

Α/Α
ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΑΝΔΡΩΝ
ΜΕΛΟΣ ΑΘΛ.ΣΩΜ.
ΑΡΙΘΜ. Μητρώου ΕΟΑΚ
1
ΑΠΤΟΣΟΓΛΟΥ ΜΙΧΑΗΛ
ΑΣΚΠΝ
642
2
ΓΡΙΛΛΗΣ ΣΙΔΕΡΗΣ
ΑΣΚΝΔΕ
690
3
ΕΡΗΝΑΚΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΑΟΚ
772
4
ΚΟΣΚΙΝΑΣ ΕΛΙΣΣΑΙΟΣ
ΑΟΚ
1443
5
ΝΤΕΡΤΙΛΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
ΑΣΚΝΔΕ
484
6
ΣΚΟΥΛΙΔΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ
ΑΟΚ
430
7
ΠΕΤΑΛΑΣ ΡΑΦΑΗΛ
ΑΟΚ
1465
8
ΤΑΣΙΟΥΛΗΣ ΙΩΑΝΝΗΣ
ΑΣΚΝΔΕ
915
9
ΤΑΣΙΟΥΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
ΑΣΚΝΔΕ
916
10
ΤΕΤΟΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΑΟΚ
913
11
ΤΖΙΟΤΖΙΟΣ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ
ΑΣΚΒΕ
1463
12
ΤΣΑΓΚΑΡΟΥΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
ΑΟΚ
1469
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

ΓΑΖΗΣ ΔΙΟΝΥΣΗΣ
Ομοσπονδιακός Προπονητής
0025

ΜΑΡΔΑΣ ΧΡΗΣΤΟΣ
Βοηθός Προπονητή
0035

ΛΩΛΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ Sports Therapist

ΚΑΡΑΓΚΙΟΖΗ ΜΑΡΙΑ
Έφορος ΑΝΔΡΩΝ-ΓΥΝΑΙΚΩΝ

ΣΙΜΨΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ
Αρχηγός Αποστολής 


ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ

Α/Α
ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΓΥΝΑΙΚΩΝ
ΜΕΛΟΣ ΑΘΛ.ΣΩΜ.
ΑΡΙΘΜ. ΜΗΤΡΩΟΥ ΕΟΑΚ
01
ΑΓΑΓΙΩΤΟΥ ΛΑΜΠΡΙΝΗ
ΑΣΚΒΕ
1195
02
ΒΕΡΑΝΗ ΧΡΥΣΑΝΘΗ
ΑΟΚ
695
03
ΚΟΤΣΙΑΦΤΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
ΑΟΚ
1161
04
ΜΕΛΛΙΝΗ ΔΗΜΗΤΡΑ
ΑΣΚΒΕ
977
05
ΜΠΑΛΚΟΓΛΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ
ΑΣΚΒΕ
694
06
ΣΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ
ΑΣΚΒΕ
897
07
ΤΣΙΟΛΑ ΔΕΣΠΟΙΝΑ
ΑΣΚΒΕ
1473
08
ΧΑΪΝΑ ΧΡΥΣΑΝΘΗ
ΑΟΚ
1196
09
ΚΑΜΠΥΛΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ
ΑΟΚ
1283
10
ΒΟΥΔΟΥΡΗ   ΙΩΑΝΝΑ
ΑΟΚ
0465
ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ

ΖΕΡΒΑ ΑΘΗΝΑ
Ομοσπονδιακή Προπονήτρια
054

ΣΙΜΣΙΡΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ
Βοηθός Προπονήτριας

ΚΑΤΣΙΜΠΕΡΗ ΑΛΕΞΑΝΔΡΑ
ΣΥΝΟΔΟΣ-ΜΕΤΑΦΡΑΣΤΡΙΑ

Παρασκευή, 15 Ιουνίου 2012

ΑΛΛΗ ΜΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ.

Με χαρά ανακοινώνω τη συνέχιση της συνεργασίας μου με τη γυναικεία ομάδα του Ελληνικού. Ευχή δικιά μου είναι η ομάδα να φτάσει όσο ψηλότερα γίνεται με τη βοήθεια όλων. Από τη μεριά μου θα ήθελα να ευχαριστήσω τη διοίκηση και το προπονητικό team για την εμπιστοσύνη που μου δείχνουν για 2η συνεχόμενη χρονιά.

Πέμπτη, 31 Μαΐου 2012

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ Σ.Ε.Ρ. - ΕΘΕΛΟΝΤΙΣΜΟΣ

 
 
Αγαπητά μέλη του Σ.Ε.Ρ.

Κατόπιν τηλεφωνικής επικοινωνίας του Προέδρου κ. Σπύρου Δημητράλουλα με την κα Βασιλική Κατσαούνου - Φράγκου και κατόπιν της σύμφωνης γνώμης και της Επιστημονικής Υπευθύνου του Ξενώνα παιδιών με Αυτισμό "ΑΓΓΕΛΙΑ" κας Αποστολοπούλου, σας ανακοινώνουμε ότι δημιουργείται η ευκαιρία για τα μέλη μας εθελοντικής προσφοράς υπηρεσιών Ρεφλεξολογίας στον Ξενώνα "ΑΓΓΕΛΙΑ".

Όσοι ενδιαφέρεστε για το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα πρέπει να στείλετε το βιογραφικό σας στην έδρα του Σωματείου αναφέροντας τα εξής:

- έτος και σχολή αποφοίτησης, αναγνωρισμένης από το Σ.Ε.Ρ.

- χρονικό διάστημα που εξασκείτε ή εργάζεστε ως Ρεφλεξολόγος

- προηγούμενη εμπειρία εθελοντική ή μή σε παρόμοια περιστατικά

Θα στελεχωθεί η ομάδα αρχικά με 2-3 άτομα, κατά προτίμησιν με κατοικία προσκείμενη στην περιοχή της Ν.Μάκρης. Τα μέλη που θα στελεχώσουν εθελοντικά τον ξενώνα θα κληθούν να συμπληρώσουν - υπογράψουν αίτηση προσφοράς εθελοντισμού και αποποίησης χρηματικής αμοιβής για την συμμετοχή τους στο πρόγραμμα. Στην συνέχεια θα εγκριθεί από το Δ.Σ. του Νοσ/μείου Γ.Γεννηματάς που ανήκει ο ξενώνας και η δομή του προγράμματος ''ΑΓΓΕΛΙΑ''.

Η Επιστημονική Υπεύθυνος του Ξενώνα είναι η κα Αποστόλογλου, η διεύθυνση του Ξενώνα είναι: Νικολάου Πλαστήρα 6, Νέα Μάκρη
τηλ. 22940-90431

Μετά τιμής,
το Δ.Σ. του Σ.Ε.Ρ.

Τετάρτη, 30 Μαΐου 2012

«Το Ελληνικό έχει όλα τα στοιχεία για να πρωταγωνιστήσει στην Α1»

Συντάχθηκε απο τον/την Marios Borinos   
Τετάρτη, 30 Μάιος 2012 13:21
Από την ΕΣΚΑΝΑ σε δύο χρόνια το Ελληνικό βρέθηκε στην Α1 κατηγορία κερδίζοντας δύο πρωταθλήματα και οι άνθρωποι της ομάδας ετοιμάζουν τα πλάνα τους για τη νέα χρονιά, την παρθενική τους στα μεγάλα σαλόνια. Η φετινή σεζόν ήταν δύσκολη και με ανατροπές αλλά τελικά το Ελληνικό κατάφερε να πετύχει τον στόχο του που ήταν εξ αρχής η άνοδος όπως τονίζει στο cobrasports.gr η βασική γκαρντ/φόργουορντ της ομάδας, Μαριρόζα Μπόνη, που προβλέπει ότι «το Ελληνικό μπορεί να είναι η νέα δύναμη στον χώρο»!
Η άνοδος ήταν από την αρχή της σεζόν ο βασικός στόχος του Ελληνικού;
Εξ’ αρχής ο στόχος της ομάδας ήταν η κατάκτηση του πρωταθλήματος και συνεπώς η άνοδος στην Α1 κατηγορία.
Ποιο ήταν το «κλειδί» της επιτυχίας σας; Το ατού της ομάδας εντός ή εκτός παρκέ;
Κλειδί της επιτυχίας μας ήταν η καλή συνεργασία, καθώς και η προσήλωση και αποφασιστικότητα για την επίτευξη του στόχου από την αρχή έως το τέλος της σεζόν.

boni1Πότε αρχίσατε να πιστεύετε στην άνοδο;
Από την αρχή του πρωταθλήματος ήμασταν πιστοί στον στόχο μας και δεν τον εγκαταλείψαμε ποτέ, παρά τις δύο ήττες.
Ποιο ήταν το επίπεδο του φετινού πρωταθλήματος της Α2 Νότου από πλευράς ανταγωνισμού και ποιότητας των ομάδων;
Το επίπεδο ήταν αρκετά υψηλό, σίγουρα οι τρεις πρώτες ομάδες ήταν αυτές που ξεχώριζαν αλλά όπως αποδείχθηκε και οι υπόλοιπες ομάδες ήταν πολύ ανταγωνιστικές. Βέβαια δεν έλειπαν και οι ομάδες, όπως σε κάθε πρωτάθλημα, οι οποίες ήταν μικρότερης δυναμικότητας και τερμάτισαν στις τελευταίες θέσεις.
Ποια στιγμή θα ξεχώριζες από αυτή τη σεζόν;
Σίγουρα τη νίκη μας στο παιχνίδι με τον Πρωτέα Βούλας, η οποία καθόρισε και την άνοδο μας στην Α1 κατηγορία.
Σε ποιον θα αφιέρωνες τον τίτλο και την άνοδο;
Στους προπονητές μου (Ρουμπελάκη-Παντελάκη-Δεμέναγα) και όλο το τιμ, στις συμπαίκτριές μου, στην διοίκηση της ομάδας που ήταν πάντα στο πλευρό μας και είναι παράδειγμα προς μίμηση και στην οικογένειά μου.
Συμφωνείς με την άποψη ότι το Ελληνικό είναι η νέα δύναμη του γυναικείου μπάσκετ;
Σίγουρα είναι μια ομάδα που έχει όλα τα απαραίτητα στοιχεία ώστε να πρωταγωνιστήσει  τα επόμενα χρόνια στο χώρο. Η διοίκηση της ομάδας έχει υψηλές προσδοκίες  και είμαι σίγουρη ότι θα κάνει το παν για να τις εκπληρώσει.
boni xoros
Με δύο ανόδους σε ισάριθμες σεζόν, πιστεύεις ότι η ομάδα έχει τη δυναμική να ξεχωρίσει του χρόνου στην Α1 ή θα έχει σαν αρχικό στόχο την παραμονή;
Αυτή η ομάδα, όπως απέδειξε και τις δύο προηγούμενες  σεζόν, έχει φτιαχτεί για να πρωταγωνιστεί. Δεν πιστεύω σε καμία περίπτωση ότι θα είναι κάποιος ικανοποιημένος με μια απλή παραμονή στην κατηγορία. Βέβαια, είναι ακόμα αρκετά νωρίς για να μιλάμε για στόχους.
Η ομάδα είναι οικονομικά υγιής ώστε να αντεπεξέλθει στα δεδομένα της Α1;
Αν και δεν είμαι η αρμόδια για να απαντήσω σε αυτή την ερώτηση, η ομάδα λειτουργεί επαγγελματικά και αυτό περιλαμβάνει και το οικονομικό κομμάτι. Δεν πιστεύω ότι θα αντιμετωπίσει κανένα πρόβλημα στην Α1.
Η διοίκηση είναι δίπλα στην ομάδα;
Η διοίκηση από το ξεκίνημα ήταν στο πλευρό μας, ακόμα και στα δύσκολα, δεν έχασε ποτέ την πίστη της στο πρόσωπο μας και όπως είπα και προηγουμένως είναι παράδειγμα προς μίμηση, καθώς στις μέρες μας είναι πολύ σπουδαίο να έχεις ανθρώπους δίπλα σου που να ξέρεις ότι μπορείς να βασιστείς.
Εσύ θα παραμείνεις στην ομάδα;
Δεν έχω μιλήσει ακόμα με τη διοίκηση, η δική μου επιθυμία πάντως είναι να παραμείνω στην ομάδα.

Παρασκευή, 25 Μαΐου 2012

ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ ΕΛΛΑΔΑ-ΣΕΡΒΙΑ



Σε συνέχεια της υπ’ αριθμ. πρωτ. 9/4605-11.5.12, σας ανακοινώνουμε επισήμως ότι  ο 1ος προκριματικός αγώνας μεταξύ των εθνικών ομάδων Ελλάδας – Σερβίας, θα διεξαχθεί το Σάββατο 26 Μαΐου 2012 και ώρα 17.30΄στο Στάδιο «Γ. Καραϊσκάκη».

 Καλή επιτυχία στην ομάδα μας. Είναι ιδιαίτερη η χαρά μου που θα αγωνιστώ και εγώ από την μεριά μου δίπλα σε αυτούς τους αθλητές. Εύχομαι στο γήπεδο να βρεθεί αρκετός κόσμος να στηρίξει αυτή τη προσπάθεια.

Τετάρτη, 23 Μαΐου 2012

Συναυλία υποστήριξης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού Κωφών




Την Τετάρτη 6 Ιουνίου στην Αρχιτεκτονική
Ενεργοί πολίτες της πόλης της Αθήνας που δεν ανήκουν σε κάποιον φορέα αλλά με συλλογικό πνεύμα, αποφάσισαν να διοργανώσουν συναυλία με φιλανθρωπικό σκοπό προκειμένου να στηρίξουν την Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών. Η συναυλία θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 6 Ιουνίου στην Αρχιτεκτονική και ώρα 19:00. Το μήνυμα της πρωτοβουλίας αυτής είναι ότι «η πολυμορφία των ανθρώπων ενώνει την πολυμορφία της μουσικής και γίνεται ένα κομμάτι».
Σε αυτή την προσπάθεια θα ενώσουν τις φωνές τους οι:
-Αλκή
-Αντίπερα Όχθη
-Bella Fuzz
-Cyanna
-Dangel Angel
-Δραμαμίνη
-GAD.

-Kadinsky
-Mani Deum
-Ζωή Παπαδοπούλου
-Poem
-Strawberry Street
-Transistor

...ενώ το παρών θα δώσουν προσωπικότητες από τον χώρο του αθλητισμού και των Μ.Μ.Ε.

Η Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών, ανήκει στον χώρο των Α.Μ.Ε.Α και από το 1988, δραστηριοποιείται για 24 χρόνια στο χώρο αθλητισμού των κωφών με τη συμμετοχή 3.000 κωφών αθλητών από όλη την Ελλάδα σε 13 αθλήματα.
Ενόψει των διοργανώσεων της Παγκόσμιας (ICSD www.deaflympics.com ) και Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας (EDSO www.edso.cu ) Αθλητισμού Κωφών για το έτος 2012, οι αθλητές χρειάζονται την στήριξη όλων μας προκειμένου να καταφέρουν να συμμετάσχουν στις διοργανώσεις αυτές.
Οι περικοπές από την πλευρά της πολιτείας στα πλαίσια του γενικότερου δυσμενές οικονομικού κλίματος στη χώρα μας, καθιστούν αδύνατο να καλυφθούν τα έξοδα των εθνικών ομάδων προκειμένου να παρευρεθούν στις σημαντικές αυτές διοργανώσεις.
Η Ομοσπονδία θέλοντας πάντα να στέκεται στο πλευρό τους, κάνει κάθε δυνατή προσπάθεια ώστε να καταφέρουν οι αθλητές μας να έχουν τουλάχιστον το δικαίωμα της συμμετοχής καθώς η δίψα τους για διακρίσεις και το αίσθημα της περηφάνιας για την εκπροσώπηση της χώρας τους, περισσεύουν σε όλους…
Η συναυλία αυτή πραγματοποιείται για να κάνει πραγματικότητα το όνειρο των αθλητών της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αθλητισμού Κωφών, εν όψει και της επετείου των 20 χρόνων που συμπληρώνονται από το 1992, όπου η Εθνική Ομάδα Καλαθοσφαίρισης πρωτοξεκίνησε να συμμετέχει σε διοργανώσεις της Παγκόσμιας και Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας.

Τα έσοδα θα διατεθούν εξολοκλήρου στην Ελληνική Ομοσπονδία Αθλητισμού Κωφών.

Τετάρτη 6 Ιουνίου 2012

Αρχιτεκτονική
Ελασιδών 6, Γκάζι (από Πειραιώς 116)
Ώρα έναρξης: 19:00

Οι πόρτες ανοίγουν στις 18:00
Τιμή εισιτηρίου: 5 ευρώ (η τιμή δεν περιλαμβάνει ποτό)

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ









 
















Παρασκευή, 18 Μαΐου 2012

ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΜΕΤΑΞΥ ΑΝΤΡΩΝ ΚΑΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΣΤΟ ΑΘΛΗΜΑ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ.

   




ΠΕΡΙΛΗΨΗ



Οι αθλητικές κακώσεις αδιαμφισβήτητα αποτελούν ένα πεδίο συνεχούς έρευνας με στόχο τον προσδιορισμό και περιορισμό των προδιαθεσικών παραγόντων κινδύνου που τις προκαλούν. Ειδικά σε αθλήματα επαφής όπως το μπάσκετ απαιτείται σαφής γνώση του μηχανισμού  κάκωσης και τον τρόπο αντιμετώπισης του περιστατικού. Σκοπός της έρευνας ήταν να διαπιστωθούν οι παράγοντες κινδύνου πρόκλησης των τραυματισμών, οι περιοχές του σώματος που υπέστησαν τους σοβαρότερους τραυματισμούς, η θεραπευτική αντιμετώπισής τους και το χρονικό διάστημα επανένταξης στην αθλητική δραστηριότητα. Στην έρευνα συμμετείχαν 129 αθλητές του μπάσκετ, 67 γυναίκες και 62 άντρες, όλοι μέλη εθνικών κατηγοριών (Α1, Α2, Β΄ Εθνική και Γ΄ Εθνική κατηγορία).



ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ



Ως όργανο μέτρησης στην έρευνα χρησιμοποιήθηκε ένα δομημένο ερωτηματολόγιο, ανώνυμο, το οποίο αποτελούνταν από επτά ερωτήματα, τα οποία οι αθλητές σημείωναν με (Χ) τις απαντήσεις και όπου χρειαζόταν σημείωναν περαιτέρω λεπτομέρειες σχετικά με την απάντησή τους.



ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΕΡΕΥΝΑΣ



Η έρευνα διήρκησε από τον Οκτώβριο του 2011 έως τον Φεβρουάριο του 2012. Οι αθλητές και οι αθλήτριες συμπλήρωναν το ερωτηματολόγιο και το επέστρεφαν σε κλειστό φάκελο για να διατηρηθεί η ανωνυμία.

Το ερωτηματολόγιο εκτός από τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά όπως ύψος και ηλικία περιελάμβανε ερωτήσεις σχετικά με τους παράγοντες πρόκλησης των κακώσεων, περιοχές του σώματος που υπέστη το σοβαρότερο τραυματισμό, θεραπευτική μέθοδος που ακολουθήθηκε, το χρονικό διάστημα επανένταξης στην αθλητική δραστηριότητα και αν υπήρξε υποτροπή στην κάκωση.



ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ ΚΑΚΩΣΕΩΝ




Κακή προθέρμανση
Ακατάλληλος/
Ελλιπής εξοπλισμός
Θερμοκρασία γηπέδου
Σωματική επαφή
Λάθος προπόνηση
Κακή ψυχολογική κατάσταση
Άλλο αίτιο
Άνδρες
31
12
11
27
11
11
5
Γυναίκες
24
4
12
22
16
12
6
Συνολικό
55
16
23
49
27
23
11








ΠΕΡΙΟΧΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΥΠΕΣΤΗ ΤΟΝ ΠΙΟ ΣΟΒΑΡΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ








Κεφάλι
Ώμος
Αγκώνας
Καρπός - Δάκτυλα
Οσφυική μοίρα Σ.Σ.
Αυχενική μοίρα Σ.Σ.
Γόνατο
Ποδοκνημική
Άλλο
Άνδρες
3
4
2
4
7
2
20
22
8
Γυναίκες
3
9
7
9
6
2
21
22
2
Σύνολο
6
13
9
13
13
4
41
42
10










ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΗΘΗΚΕ






Φαρμακευτική αγωγή
Ακινητοποίηση με νάρθηκα
Φυσικοθεραπεία
Ρεφλεξολογία
Βελονισμός-ΗΒ
Χειροπρακτική
Ομοιπαθητική
Χειρουργείο
Άνδρες
16
13
45
0
8
8
0
19
Γυναίκες
18
13
50
0
7
8
1
23
Σύνολο
34
26
95
0
15
16
1
32








ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ






Ηλεκτροθεραπεία
Κινησιοθεραπεία
Μάλαξη
Κρυοθεραπεία
Θερμοθεραπεία
Περίδεση
Άνδρες
30
25
29
16
18
13
Γυναίκες
20
20
23
19
13
15
Σύνολο
50
45
52
35
31
28






ΥΠΗΡΞΕ ΥΠΟΤΡΟΠΗ ΤΗΣ ΚΑΚΩΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΠΑΝΑΦΟΡΑ ΣΤΗΝ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ;






ΝΑΙ
ΟΧΙ
Άνδρες
12
50
Γυναίκες
10
57
Σύνολο
22
107










ΠΟΙΕΣ ΑΠΟ ΤΙΣ ΠΑΡΑΚΑΤΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΕΣ – ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ ΘΑ ΔΟΚΙΜΑΖΑΤΕ;






Φυσ/πεια
Ρεφλεξολογία
Βελονισμός
Χειροπρακτική
Ομοιπαθητική
Άνδρες
29
17
20
32
13
Γυναίκες
22
9
20
27
1
Σύνολο
51
26
40
59
14










ΠΟΣΟΥΣ ΠΕΡΙΠΟΥ ΣΟΒΑΡΟΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ ΕΙΧΑΤΕ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΜΕΧΡΙ ΤΩΡΑ ΚΑΡΙΕΡΑ ΣΑΣ;






1
ΕΩΣ 5
ΕΩΣ 10
Άνδρες
26
35
1
Γυναίκες
24
36
8
Σύνολο
50
71
9










ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ



Όπως φαίνεται από τα αποτελέσματα της έρευνας το μεγαλύτερο ποσοστό των αθλητών/τριων είχαν μέχρι 5 τραυματισμούς στη μέχρι τώρα καριέρα τους. Ο κυριότερος παράγων πρόκλησης τραυματισμών είναι η κακή προθέρμανση - πράγμα που πρέπει να εκτιμηθεί κυρίως από τους γυμναστές και τους προπονητές των ομάδων - και η σωματική επαφή. Κυριότερος τραυματισμός για τον καλαθοσφαιριστή/στρια είναι η κάκωση της ποδοκνημικής και πολύ κοντά ακολουθεί ο τραυματισμός στο γόνατο. Η θεραπευτική μέθοδος που ακολουθείται είναι κυρίως φυσ/πεία σε ποσοστό άνω του 70% ενώ ακολουθεί η χειρουργική αντιμετόπηση σε ποσοστό κοντά στο 30% και η φαρμακευτική αγωγή σε ποσοστό περίπου 25%. Πολύ σημαντικό είναι ότι τα ποσοστά υποτροπής του τραυματισμού είναι πολύ μικρά πράγμα που αποδεικνύει ότι η θεραπευτική μέθοδος που ακολουθείται είναι η ενδεδειγμένη. Φυσικά υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης αφού ο χώρος της αποκατάστασης συνεχώς εμπλουτίζεται με νέα δεδομένα. Τέλος, στην ερώτηση αν θα ακολουθούσαν οι αθλητές/τριες κάποια άλλη συμπληρωματική – εναλλακτική μέθοδο που θα μπορούσε να τους βοηθήσει στο πρόβλημά τους η απάντηση ήταν πολύ θετική στην ειδικότητα της χειροπρακτικής (κοντά στο 50%), ενώ πολύ καλό είναι και το ποσοστό του βελονισμού το οποίο ανέρχεται γύρω στο 30%.